Psychotherapie & Coaching

Im Leben gibt es immer wieder Phasen, in denen es uns nicht gut geht, in denen wir uns schwach fühlen oder wieder und wieder in der selben Schleife landen. Sehr gern begleite ich Sie auf Ihrem Weg heraus aus dem Tief, hin zur Entfaltung Ihres vollen Potentials, hin zu neuen Kräften und Zielen, voller Lebendigkeit und Leichtigkeit.

Ich unterstütze Sie gern, wenn Sie:

• sich sorgen, ob Sie eine Depression haben
• Symptome haben, für die keine medizinische Ursache zu finden ist
• berufliche Probleme haben
• ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln möchten
• mit Ihrer Partnerschaft unzufrieden sind
• wiederkehrende Ängste loswerden möchten
• Sorge haben, in ein Burnout zu geraten
• sich nach einem einschneidenden Ereignis neu sammeln wollen
• familiäre Verstrickungen lösen möchten
• sich mit Ihrer Elternrolle überfordert fühlen
• Ihr ganzes Potential entfalten möchten
• in einer Phase der Veränderungen eine Unterstützung an Ihrer Seite wissen möchten

Irgendwann stellen wir fest, dass wir immer wiederkehrende Probleme und Schwierigkeiten haben, ähnlich verlaufende Beziehungen führen, sogar ähnliche Menschen anziehen. Und oft taucht dann der Gedanke auf, dass das Ganze mehr mit uns selbst zu tun haben könnte, als uns lieb ist. Das ist der Punkt, an dem die Chance besteht, etwas in uns wieder zu entdecken, das sich früher nicht entwickeln konnte.

Unser bisheriges Verhalten hatte einmal sein Gutes – auch wenn es uns heute Schwierigkeiten macht. Es ist zunächst einmal sehr entlastend, das festzustellen. Und es ist ein bedeutsamer Schritt diese Zusammenhänge zu erkennen.

Von da aus machen wir uns gemeinsam auf den Weg, diejenigen Eigenschaften und Fähigkeiten in Ihnen wiederzuentdecken und zu entfalten, die Ihnen bislang verschlossen blieben. Um so eine grundlegende Veränderung in eine Richtung zu erreichen, die Sie freier und leichter werden lässt.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie ich mit meinen Klienten arbeite, kommen Sie hier zu den Methoden.

Bei einem Coaching begleite ich Sie ziel- und lösungsorientiert während einer Phase der Veränderung. Ich helfe Ihnen dabei, einen besseren Überblick über die Situation zu gewinnen, dabei herauszufinden, welches Ihre zentralen Bedürfnisse sind, welche Möglichkeiten vielleicht auch jenseits des Offensichtlichen existieren und welche Entscheidung Sie auf dieser Basis wirklich treffen wollen. Sodass Sie sich ggf. umorientieren oder auch neu für das Bestehende entscheiden können.

Dabei sind Ihre Wünsche und Bedürfnisse unsere Richtschnur.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie ich mit meinen Klienten arbeite, kommen Sie hier zu den Methoden.

Sollten Sie Unterstützung bei der Frage benötigen, ob ein Coaching oder eine Psychotherapie für Sie das Richtige ist: Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht, sodass wir einen kostenlosen Telefontermin dazu vereinbaren können.